27岁小伙跑步1320公里从上海抵北京 历时22天

吴忠洋用22天实现为了用双脚丈量京沪线的伙跑壮举。受访者供图 新京报制图/许英剑

1320公里，抵北这是京历上海到北京的距离。北京以及上海，岁小上海时天良多逐梦的伙跑年迈人生涯在这两座都市。天天，抵北不知道有多少多人在两座城中穿梭，高铁激进后，84列高速列车在24小时内往返奔流，天天，尚有140多架次的客运航班往返在京沪之间。有一总体，27岁，他不抉择今世化快捷利便的交通工具，他用双腿在22天内实现为了两个都市间的衔接。吴忠洋，黑龙江人，多少年前他是“北漂”一族，其后漂去了上海，使命换了良多，但不断坚持下来的是他对于跑步的酷爱。

亲情 “贫夷易近”陈盆滨为奶奶祈福

儿时在体校练过田径长跑名目的吴忠洋走上使命岗位后，也不并吞跑步。当他2012年在北京实现为了人生中第一个马拉松后，他发现自己“迷上它了”。3年间，他跑过的马拉松赛事逾越20多场，拿到20多枚全马完赛奖牌。这个27岁的小伙不断有一个妄图，那便是用双脚穿梭一次“京沪线”。

2016年1月10日，吴忠洋从上外洋滩广场动身，逾越6个省市，1月31日抵达北京天安门广场，跑程抵达了1320公里。

有人说他是傻子，也有人说他是学陈盆滨。“路上碰着良多跑友，也会陪着我一起跑一段路，之中也有人会问我，你是否在学陈盆滨啊？”吴忠洋每一次会先回应一句，“你说我学患上像吗？”在吴忠洋看来，陈盆滨是从广州跑到北京，“他有9辆护航车，有医疗团队、有营养团队，你看我有吗？我连一台自行车都不。”

吴忠洋说，他所有的使命都是一总体，天天他先要做自己的营养师，之后还要做自己的医疗师、理疗师，辅助腿部排酸，而后还要为自己推拿，“自己为自己魔难重新到脚的各个整机有无大的伤害，自我转换的脚色良多。”

吴忠洋说，他的使命单元并不反对于这种总体行动，“但我便是想实现自己的一个妄图。”吴忠洋称，自己很喜爱挑战极限，他每一次都想突破上一次的记实，“我是跑患上很凶的那一种，能跑多快跑多快的那种。”

吴忠洋介绍，除了实现妄图，奶奶2015年尾的并吞对于他的侵略很大，他想经由奔流的方式为奶奶祈福。“我奶奶艰深对于我特意好、特意亲。我自己终年在外使命，也少无意间陪她，在她去世后，我想用这种方式为奶奶祈福，愿望她一起走好。”吴忠洋说。

友好 跑友途中送汉堡以及热饮

天天奔流在国道上的吴忠洋，也有过无畏的时候，他每一每一会耽忧自己清静，“由于国道上的大车太多了，简直会耽忧爆发甚么意外，不外还好，如今终于清静抵达了。”吴忠洋的妈妈在北京看到儿子的那一刻，不断悬着的心也放了下来。

这一起，吴忠洋要谢谢的人太多。

在盐城，他的体力挨近透支，途经的新204国道双侧不食物补给。一位跑友在患上悉情景后，赶快置办了汉堡以及热饮，驱车送到吴忠洋手中，而且布置了一个跑团的两位会员陪他一起跑完该路段最后一程，为他鼓劲加油。“这些跑友给了我最大的反对于，无意分一总体跑，真的很伶丁。”吴忠洋说。

“京沪线”跑了一周后，吴忠洋感应撞墙期来了，但他依然天天坚持从床上爬起、穿鞋、走出旅馆的房间，再次奔上通往北京的国道，“那天感应真的颇为痛苦，特意娴静，巨匠都知道，大腿很难排酸，身段真的透支了，有一次我就在国道中间一个被锯断的树墩上靠着，差点不才面睡着了。”

有一个小女孩在路边好奇地看着这个年迈哥，吴忠洋召唤着小妹妹，问她临近是否有打热水的中间，“我只是想泡一碗利便面。”让吴忠洋不想到的是，这个小妹妹二话没说，把他带到了自己家中。“不光给我泡了面，还让我在她家躺了一下子，小女孩对于人颇为真挚，不任何的戒心，我特意感动。”吴忠洋说。

专情 跑步成为了一辈子的归宿

为了实现穿梭“京沪线”的妄图，吴忠洋对于道路、装备、补给都做了短缺的豫备，“由于要跑步，不可能带太多工具，就一个背包，但这22天跑下来，真的让我觉患上到天下的跑友是一家，真的就像一个小家庭同样，巨匠不任何的怀疑，都是无条件，不求酬谢地反对于我。”

吴忠洋说，这次长跑之旅除了置办装备的钱，22天道路只花了5000多元，“良多都是跑友们反对于的，搜罗住的中间，尚有一些吃的，省了良多钱。”

吴忠洋把天天的跑量布置在50到70公里之间，速率也很慢。“我这次做了良多豫备，搜罗学习了一些八路军绑腿的措施，让小腿削减伤害，天天用冷热水排酸，以保障后一天的道路。”吴忠洋说。

他的战靴是一双1200多元的跑鞋，以前每一周的磨炼跑量也有200公里摆布，但天天跑过40公里之后，脚板都市很痛苦悲痛。“还好，最后坚持下来了。”吴忠洋说。

“从我真正爱上跑步的那一刻开始，我就感应跑步是我人生的归宿点，每一次跑步的时候我都感应很娴静，特意是跑的时候，很放松、心很静，跑步给我带来了良多兴趣，意见了良多人，懂取患上良多使命，在使命碰着顺境的时候，经由跑步每一每一还能找到一些使命上的灵感。最主要的是跑步很瘦弱，尽管这次跑的道路有点长，简直有点不瘦弱。”吴忠洋说完这句话，不盛意思地笑了起来。